“净身出海” 是一个网络流行梗，意思是 “鱼儿主动又决绝的跑出海王的鱼塘”。用来形容当知道自己被渣男欺骗感情后，果断与渣男断绝关系，归还对方给予的物质，不再与渣男有任何瓜葛。
该梗出自电视剧《三十而已》。剧中角色王漫妮在得知自己被渣男海王梁正贤欺骗后，果断骂了他，并当众脱下之前梁正贤给她买的名牌衣服，决定净身出户，不再与梁正贤有所来往。这一场景让 “净身出海” 这个说法在网络上流行起来。现在，人们常用这个梗来调侃或赞赏那些在感情中遭遇欺骗后，能够果断止损、勇敢离开的行为。
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净身出海 是一个网络流行梗，意思是 鱼儿主动又决绝的跑出海王的
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